4. Risparmio di tempo: essere astemi significa non dover spendere tempo e risorse per cercare alcol o droghe, evitando anche il tempo perso per recuperare dopo aver abusato di queste sostanze.

5. Chiarezza mentale: l’alcol e le droghe possono avere effetti negativi sulla capacità di pensare e prendere decisioni. Essere astemi significa avere una maggiore chiarezza mentale e una maggiore capacità di concentrarsi e prendere decisioni importanti.

6. Incoraggiamento di uno stile di vita sano: l’essere astemi può incoraggiare uno stile di vita sano, che include una dieta equilibrata e l’esercizio fisico regolare. Ciò può portare a una maggiore energia e vitalità, nonché a una migliore salute generale.

In conclusione, esserci astemi può portare a molti benefici per la salute fisica e mentale, nonché un risparmio di denaro e tempo. Essere astemi può anche incoraggiare uno stile di vita sano e una maggiore chiarezza mentale, portando a una vita più felice e soddisfacente.

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