Il sesso può avere molti effetti positivi sulla salute e sul benessere, tra cui il rilascio di endorfine e diossina che promuovono il benessere psicologico, la riduzione dello stress, il miglioramento del sonno, l’aumento dell’autostima e la promozione di relazioni intime e soddisfacenti. Inoltre, il sesso può anche avere benefici fisici come il miglioramento della circolazione sanguigna, il rafforzamento dei muscoli pelvici e la diminuzione del rischio di malattie cardiovascolari. Tuttavia, è importante praticare il sesso in modo sicuro e consensuale per evitare rischi per la salute o emotivi.

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